Salle de la Mérantaise

L’association Le Bien-être dans tous ses sens vous convie à son atelier “Explorer la relaxation dynamique” animé par Hugues Borel.  Partez à la découverte de la relaxation dynamique à travers des exercices de respiration, de mouvements et de relâchement. Renseignements et inscriptions par téléphone au  06 98 07 26 66. Tarifs : Adhérent 20€ / Non adhérent 30€.

L’association Le Bien-être dans tous ses sens vous convie à son atelier “Le stress ami ou ennemi ” animé par Dany et Valérie Pinto.  Comprendre son stress et expérimenter une technique pour mieux le réguler. Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 38 46 44 19 / 07 63 17 25 30. Tarifs : Adhérent 20€ / Non adhérent 30€.

L’association Le Bien-être dans tous ses sens vous convie à son atelier “Comprendre et alléger la charge mentale” animé par Delphine Wephre & Céline Rousset.  Comprendre le stress et découvrir des clés naturopathiques et la sonothérapie pour retrouver calme et équilibre. Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 72 69 10 25 / 07 67 22 44 31. Tarifs : Adhérent 20€ / Non adhérent 30€.

L’association Le Bien-être dans tous ses sens vous convie à son atelier “Méditation” animé par Evelyne Placet. Les méditations sont guidées en direct par ma voix, comme un voyage de rêve éveillé en musique. Ouvert à toutes personnes, même celles qui n'ont pas de pratiques régulières. Prévoyez un tapis, une couverture et un coussin pour plus de confort. Renseignements et inscriptions par téléphone au  06 75 61 68 86. Tarifs : Adhérent 20€ / Non adhérent 30€.

L’association Le Bien-être dans tous ses sens vous convie à son atelier “Relaxation corporelle et Bols Tibétains” animé par Thomas Gaunet. Un moment de 1h30 mêlant mouvements, respiration et vibrations des bols tibétains pour relâcher les tensions, apaiser le mental et se reconnecter à soi. Renseignements et inscriptions par téléphone au 06 36 49 74 00. Tarifs : 20€ non adhérents / 15€ adhérents.